BURN OFF -STOP AU BURN-OUT

Description du service

Le burnout peut être identifier comme un stress spécifiquement lié aux activités "obligatoire". Le travail, la famille, les obligations du quotidien donc mais aussi l'école, , la parentalité, le fait de se sentir devoir être parfait... Comme pour les émotions, on ne peut pas rédiger une définition unique du burnout. Burnout signifie littéralement "se consumer". Burnout est le plus fréquemment traduit par épuisement professionnel, mais il est évident que c'est un épuisement GENERAL, et donc il est important de faire le tour de tout ce qui est TROP, afin de désamorcer totalement la bombe qui s'est enclenchée. Du fait des nécessités productivistes du monde du travail, c'est le sentiment d’épuisement professionnel et la perte d'énergie pour effectuer ses tâches professionnelles qui est repéré en priorité pour dépister un burnout. Il reste nécessaire d'évaluer si l'épuisement ne touche pas toutes les activités routinières, je vous suggère donc de m'écrire afin de demander le formulaire de dépistage et de prendre rdv. On doit repérer également si une tendance à la déshumanisation (ou dépersonnalisation) s'est installée avec ceux qui génèrent les tâches "obligatoires" : les collègues, les clients, les élèves ou les membres de la famille, les activités de tous les jours, l'administratifs... Le nombre et l'intensité des symptômes varient beaucoup d'une situation à l'autre ainsi que la part des facteurs endogènes et exogènes. Un bilan bien mené permet de trouver les objectifs et de déterminer une stratégie efficace pour sortir du burnout et retrouver son énergie physique et psychique. Toutes les techniques et thérapies de santé proprosées par CDRDS seront misent à disposition du patient.

Coordonnées

• Chemin Sur-la-Ville 9, Prez-vers-Siviriez, Suisse

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